肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、钠离子、钾离子、蛋白质、碳酸氢钠和氨基酸等，以调节水、电解质平衡及维护北京武警总医院酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、活性维D3、前列腺素、促红血球生成素和激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。
肾不好有的大概症状，主要有以下几方面：
畏寒肢冷
指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、少气懒言、口淡不渴和神困乏卧等肾虚病症。
哮喘
肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气，北京武警总医院就会造成喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度导致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，引起肾精不足。
便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症北京武警总医院，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚导致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，长此以往形成气滞血瘀而较终引起肾虚。
头晕耳鸣
不少人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕病人常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会引起耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为北京武警总医院脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。很多慢性病如慢性肝炎、支气管哮喘、高血压和冠心病等患者，往往伴随有肾虚症状。
呼吸加快
想要深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的粘膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化，承受不了就会发作，称为“过敏性鼻炎”。北京武警总医院
看物模糊
看东西的瞳孔部份叫做“视觉”，就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会感觉干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做\'飞蚊症\'，久了以后压力会越来越大，造成“青光眼”。
早起脚后跟不舒服
因为，北京武警总医院人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至浑身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。
讲话费劲
人活着就会讲话，讲话耗元气，本身肾脏不好气太弱，再把气耗掉就会不想说话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，就会沙哑。
排尿不顺
肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，常常发痒。排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，较后就尿失禁。
保护肾脏应该怎样做：
适量饮水不憋尿
尿液潴留在膀胱，就像下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
不暴饮暴食
吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。除此以外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心此类饮料。北京武警总医院
定期检查
较好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。免得因妊娠毒血症而变为尿毒症。
不乱吃药
不少市售的止痛药、感冒药和中草药北京武警总医院都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗菌素、止痛药也应知其付作用有哪些。
治疗感冒
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，较好找肾脏科医生做筛检。
反复发作的扁桃体炎要小心
喉部或扁桃体遭链球菌感染时，务必治疗，否则容易引起肾炎。
适量饮水不憋尿
尿液潴留在膀胱，就如下水道阻塞后容易繁殖细菌一般，细菌会经由输尿管感染肾脏。
控制糖尿病和高血压
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
不喝成份不明的井水和河水
免得铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
泌尿道结石要处理北京武警总医院
结石不痛不代表好了，特别是输尿管结石极容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
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